מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד יוגה באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

יוגה

- נמצאו 37 תוצאות | עמוד 1 מתוך 3       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה

שיעורי יוגה בסטודיו של דורון [ירושלים]

יוגה היא דרך עבודה על הגוף, התורמת לשיפור התחושה הנפשית והפיזית. בשיעורים נגמיש ונחזק את שרירינו, תוך הקשבה ותשומת לב למקום האישי של כל אחת ואחד. ננסה למצוא פינה של ..

יוגה בכרם - עם ליהי [ירושלים]

סדנת קיץ של יצירה ותנועה לנערות ונשים - מוזמנת לצלול להיכרות מעמיקה ... עם עצמך ! אשמח להזמין אתכן להשתתף בסדנת הקיץ המרהיבה שלנו בסטודיו יוגה בכרם. במסגרתה: יוגה, מ..
ויג'נאנה יוגה בקרית יובל - ירושלים [ירושלים]
יוגה בשיטת ויג`נאנה, בקבוצות קטנות ושיעורים פרטיים לכל הרמות. שיעור ניסיון ללא תשלום, משך השיעור: שעה וחצי. השיעורים בהנחיית איתי בראואר, בוגר קורס מורים בכירים ליוג..
יוגה בניחוח יהודי לגברים [ירושלים]
יוגה הינה שיטה העובדת על הגוף ומשפיעה על הגוף ועל הנפש. בתרגול נלמד לבצע את התנוחות תוך שימת דגש למקום האישי של כל מתרגל. התרגול מתבצע בצורה הרמונית, ובאווירה נעימה...
שיעורי יוגה מופלאים בלב העיר [ירושלים]
מרכז מופלא ליוגה למתרגלים מנוסים. במיקום נוח בליבה של העיר, לאורך כל השבוע. אשטנגה יוגה, שיבננדה, יוגה אינטגרטיבית, אקרו יוגה ועוד. מתחייבים להעניק בכל שיעור פעילו..
מרכז יוגה ירושלים [ירושלים]
תרגול היוגה מורכב מנשימה, תנוחות גוף שונות, זרימה ברצף בין התנוחות והרפיה. במהלך השיעורים נלמד את תנוחות היוגה השונות וכמו כן איך לבצע אותן נכון ובהתאמה אישית לכל אח..
שיעורי יוגה פרטיים [ירושלים]
תרגול היוגה מורכב מנשימה, תנוחות גוף שונות, זרימה ברצף בין התנוחות והרפיה. במהלך השיעורים נלמד את תנוחות היוגה השונות וכמו כן איך לבצע אותן נכון ובהתאמה אישית לכל אח..
יוגה להיריון ולאחר לידה [ירושלים]
ההיריון הוא זמן של שינוי והזדמנות לחיבור לעצמך. תרגול היוגה מאפשר לך להיות שותפה פעילה בתקופה חשובה זו בחייך. התרגול מותאם לצרכים הגופניים, מנטליים ורגשיים המשתנים ב..
שיעורי יוגה ב''חוזרים לכושר-עטרה דפני'' [מודיעין]
שילוב שיטות עם תרגילים מאשטנגה יוגה. חיבור בין גוף ונפש בעבודה דינאמית חיזוק השרירים והארכתם, עם דגש על נשימות בעבודה שלווה ורגועה. שיעורי היוגה מועברים ע"י גילי פ..
חוג יוגה לנשים [ירושלים]
אתן מוזמנות לתרגול אישי ונשי שיעצים ויקרב אתכן לעצמכן. דרך תרגול היוגה נפגש עם הגוף, הנשימה והנשמה ממקום פתוח, כנה ואוהב. תרגול היוגה בין השאר, משפר יציבה, גמישות, מ..
יוגה לגברים []
אימון היוגה מחזק ומגמיש את הגוף, מפתח מודעות ליציבה נכונה ופותר בעיות של כאבי גב כרוניים. תרגילי הנשימה באימון מחזקים את הראות ומערכת החיסון ומערכת העצבים ומנעים הצ..
קונדליני יוגה [ירושלים]
קונדליני יוגה ומדיטציה לבריאות, שמחה והרמוניה בעבר, אם רצית ללמוד תורות עתיקות היית מוכרח לצאת למסעות רחוקים,לחפש מורים במקדשים מבודדים ועל פסגות הרים. גם קונדלינ..
יוגה [מודיעין]
ויניאסה יוגה הינה שיטה עתיקה לחיזוק והגמשת הגוף, לשיפור האיזון וההרמוניה בחיי היום יום. שיטה זו מדגישה התבוננות פנימה, תוך כדי תיאום תנועה ונשימה. האימון משלב תנועה ..
מרכז פרפרים בבטן - יוגה לנשים בהריון [ירושלים]
יוגה לנשים בכל שלבי ההריון, תוך שילוב תרגילים מריקודי בטן ומפילאטיס. השיעורים מותאמים במיוחד להריון, מיועדים לחיזוק, להקלה על כאבים ולהכנת הגוף והנפש לקראת הלידה. תר..
סדנאות יוגה לכאבי גב, יוגה קלסית. במבשרת ציון וביר... [מבשרת ציון]
איך למנוע כאבי גב ומה לעשות כשהם קורים! יוגה קלסית בקבוצות קטנטנות ואינטימיות, מורה ותיקה, חברה בארגון מורי היוגה. מתרגמת הספרים "יוגה ואיורוודה" ו"יוגה של האישה". מ..

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*