מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד יוגה באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

יוגה

- נמצאו 37 תוצאות | עמוד 1 מתוך 3       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה

שיעורי יוגה בסטודיו של דורון [ירושלים]

יוגה היא דרך עבודה על הגוף, התורמת לשיפור התחושה הנפשית והפיזית. בשיעורים נגמיש ונחזק את שרירינו, תוך הקשבה ותשומת לב למקום האישי של כל אחת ואחד. ננסה למצוא פינה של ..

יוגה בכרם - עם ליהי [ירושלים]

סדנת קיץ של יצירה ותנועה לנערות ונשים - מוזמנת לצלול להיכרות מעמיקה ... עם עצמך ! אשמח להזמין אתכן להשתתף בסדנת הקיץ המרהיבה שלנו בסטודיו יוגה בכרם. במסגרתה: יוגה, מ..
יוגה בניחוח יהודי לגברים [ירושלים]
יוגה הינה שיטה העובדת על הגוף ומשפיעה על הגוף ועל הנפש. בתרגול נלמד לבצע את התנוחות תוך שימת דגש למקום האישי של כל מתרגל. התרגול מתבצע בצורה הרמונית, ובאווירה נעימה...
שיעורי יוגה מופלאים בלב העיר [ירושלים]
מרכז מופלא ליוגה למתרגלים מנוסים. במיקום נוח בליבה של העיר, לאורך כל השבוע. אשטנגה יוגה, שיבננדה, יוגה אינטגרטיבית, אקרו יוגה ועוד. מתחייבים להעניק בכל שיעור פעילו..
ויג'נאנה יוגה בקרית יובל - ירושלים [ירושלים]
יוגה בשיטת ויג`נאנה, בקבוצות קטנות ושיעורים פרטיים לכל הרמות. שיעור ניסיון ללא תשלום, משך השיעור: שעה וחצי. השיעורים בהנחיית איתי בראואר, בוגר קורס מורים בכירים ליוג..
מרכז יוגה ירושלים [ירושלים]
תרגול היוגה מורכב מנשימה, תנוחות גוף שונות, זרימה ברצף בין התנוחות והרפיה. במהלך השיעורים נלמד את תנוחות היוגה השונות וכמו כן איך לבצע אותן נכון ובהתאמה אישית לכל אח..
שיעורי יוגה פרטיים [ירושלים]
תרגול היוגה מורכב מנשימה, תנוחות גוף שונות, זרימה ברצף בין התנוחות והרפיה. במהלך השיעורים נלמד את תנוחות היוגה השונות וכמו כן איך לבצע אותן נכון ובהתאמה אישית לכל אח..
קונדליני יוגה [ירושלים]
קונדליני יוגה ומדיטציה לבריאות, שמחה והרמוניה בעבר, אם רצית ללמוד תורות עתיקות היית מוכרח לצאת למסעות רחוקים,לחפש מורים במקדשים מבודדים ועל פסגות הרים. גם קונדלינ..
ויג'נאנה יוגה [ירושלים]
שיעורים להעמקת האימון. שיעור להעמקת האימון מיועד לתלמידים המעוניינים לצאת למסע המאפשר העמקה בישיבה, בפראנה ימה, ובאסאנות כמו גם שילוב לימוד טקסטואלי. שיעורים אלו מת..
יוגה שיבננדה בעין כרם [ירושלים]
שיעורי יוגה בבית מקסים בעין כרם. לימוד ותרגול תנוחות היוגה הקלאסיות, תרגילי נשימה והרפיה. שיעורים למתחילים, מתקדמים וילדים. השיעורים מועברים ע"י ורד ואליאב, מורים מו..
סדנאות יוגה לכאבי גב, יוגה קלסית. במבשרת ציון וביר... [מבשרת ציון]
איך למנוע כאבי גב ומה לעשות כשהם קורים! יוגה קלסית בקבוצות קטנטנות ואינטימיות, מורה ותיקה, חברה בארגון מורי היוגה. מתרגמת הספרים "יוגה ואיורוודה" ו"יוגה של האישה". מ..
אשטנגה יוגה [ירושלים]
אשטנגה ויניאסה יוגה, יוגה דינמית עם דגש על נשימה, עבודה ברצף, מותאמת לכל אחד עפ"י רמתו. מודגמת ומוסברת
מרכז פרפרים בבטן - יוגה לנשים בהריון [ירושלים]
יוגה לנשים בכל שלבי ההריון, תוך שילוב תרגילים מריקודי בטן ומפילאטיס. השיעורים מותאמים במיוחד להריון, מיועדים לחיזוק, להקלה על כאבים ולהכנת הגוף והנפש לקראת הלידה. תר..
יוגה נשית ורפואית [ירושלים]
ויג'נאנה יוגה (יוגה קלאסית) חוסר ההבנה הראשוני אצל רב הנשים בא לידי ביטוי באזור של אגן הירכיים (בטן תחתונה – ירכיים פנימיות) ורצפת האגן, משם החולשה מתפשטת לשאר הגוף..
ויניוגה בקטמון [אבו גוש]
שיעורי יוגה לנשים, בקבוצות קטנות ובאווירה ביתית, בהדרכת מורה בוגרת בית הספר למדריכים ולמאמנים במכון וינגייט. אין שום צורך ברקע קודם גם אם לא התנסתם אף פעם, זה..

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*