מן הכבד אל הקל

מרגישה התחדשות

פנינה יקרה, התחלתי לתרגל צ'י קונג טיפולי בהנחייתך. באתי אל התרגול כי התגלה שהכבד שלי נפוח ושומני. הגעתי אל הקליניקה שלך וצרפת עבורי ששה תרגילי צ'י קונג שאותם במשך חודש ימים תרגלתי בבביתי באופן קבוע ורצוף. על פי הנחיתך החזקתי בראשי את התמונה שאני בריאה והרופא מבשר לי זאת. אחרי מחצית שנה בתרגול רצוף , גם עם הקבוצה, הודיע לי הרופא את מה שרציתי. אני בריאה. את אמרת לי: טבעו של הגוף להבריא ועל הנפש להחליט. תודה מעומק ליבי.

אווה גבאי     06.03.17

אהבת התרגול

Dear Penina, Taking Chi Kong classes with you is like taking a journey. For me it has to do with movement, relaxation, balancing energy, getting in touch with what’s going on in my body and mind. Your classes are always interesting. Something new is introduced each time which gives me the feeling that I am going down another path toward a more balanced life. I look forward to each class knowing that I’ll see the lovely people in the group and we will all participate together in enjoying the music, the movements and the helpful information you give us about how to work with our bodies toward keeping a healthy outlook. I especially like the way your classes are planned according to the seasons and the different energy needs of each season. This allows us to be more in tune with nature while performing the movements. If I miss a class, I often put on one of your CD’s and do Chi Kong at home. This way I can always benefit from your instruction. Thank you so much for all that you gi

בלה רובין     07.03.17

הרפיה וריפוי

לפנינה ולכל המתאמנים. רציתי לספר לכם כיצד הצ'י קונג מסייע לפעילות נוספת -הפילאטיס. אני מתאמנת בפילאטיס כבר כשנה וכל שעור חווה כאבי כתפיים.. התחלתי לפני כחצי שנה לתרגל צ'י קונג- מרפא ומרפה. כאבי הכתפיים נעלמו וטווח התנועה גדל. אין ספק שהפעילות המשותפת, השיגה תוצאות כאלה. אני מאחלת לכולם חג שמח והמשך התחדשות אביב. רונית

רונית     11.03.17

מערכת חווה רכות

מערכת חווה רכות בזרימה. הגעתי לשיעור צ'י קונג, כשגופי, כבד ומתוח ונפשי כמהה לרגיעה. חשבתי שלא אוכל להתנועע ולהפעיל את גופי. אך.... התנועה הרכה והזרימה בשיעור מלאו והניעו את גופי אחרת מן המוכר לי.... חוויתי, כיצד כל חלק מגופי מזמין את חלקיו העוטפים להרמוניה ולקלות מירבית. תחושה של התרחבות מלאה אותי. המתח התפוגג כמו לא היה. האיברים התמלאו בתחושה של זרימה ורעננות. ליבי התמלא...בשמחה. כשיצאתי מהשיעור, שעה יקרה של אימון, הרגשתי רגועה ונינוחה, כשקורי פז מחזירים אותי ברכות ליום מחייך ומבטיח. תודה לך מהדסה אושרי מנחת קבוצות סמינר לוינסקי

הדסה     10.05.17

בריאות משתפרת

לפנינה מורתנו היקרה אנחנו תלמידות שלך בחוג צ'יקונג המתקיים באוניברסיטת תל אביב. השיעורים שלך מגוונים ויצירתיים, מלווים במוזיקה כיפית ומרגיעה. תנועות הצ'יקונג מפעילות את כל איברי הגוף בצורה הרמונית ורכה ואת תמיד מלווה אותם בהסברים מפורטים, המאפשרים הבנה ויכולת הכלה. התרגול איתך, לאורך זמן, שיפר את מצבנו הגופני, את גמישות גופנו וגמישות מחשבתנו ואת שיווי המשקל שלנו. לאחת מאיתנו התרגולים איתך שיפרו את מצב העיכול שלה. לאחרת הם שיפרו את יכולתה להניע בצורה חופשית יותר את הכתף. אחרי שיעורים איתך אנחנו מרגישות באותה עת, מלאות אנרגיה אך רגועות ושמחות. תודה נינט, רונית, ירדנה ובלה

רונית פלדה     10.05.17

אביב מחדש

האביב הביא לי שנה שעברה את בשורת הצ'י קונג איתך. אכן כפי שהטבע מתפרץ בשלל של צבעים, הכנסת לחיי שפע של צבעוניות. עזבתי את המקצוע הקודם שלי, ונכנסתי אל הנתיב הטיפולי. סופגת ממך את הידע היצירתי שבך ונהנת מכל רגע בתרגול אכן אביב מחדש ומתחדש.

בתיה שרי     05.06.17

שינויים תמידיים ברוח טובה

אני חייבת להגיד לך שקראתי את המאמר הנהדר שאת כתבת בנושא ; השפעת הצ"י קונג על חמשת מערכות הגוף ; השלד ,העצבים ,כלי הדם ,הנשימה והעיכול , אני רוצה להגיד לך כתלמידה שלך כבר שנים עם הקבוצה הקבועה שלנו, ואכן אחרי כל פעם שאני וחברות הקבוצה מתעמלות אתך אנחנו ממש מרגישות בסוף השעור , בריאות ,יציבות , רגועות ומאושרות , ושאכן הצ"י קונג אתך השפיע נהדר על כל מערכות הגוף של כולנו , וזה ממש מוכיח את כל מה שכתבת במאמר הנהדר ! פנינה , יקירתי ! הרבה תודה לך! כל טוב לך ! שלום ולהתראות באהבה רבה , שושי .

שוש לודבינסקי     06.08.17