"ויג'נאנה" - מסנסקריט: הפעולה של - מיון או הבחנה, הבנה, זיהוי, חוכמה, ידיעה, מיומנות, אומנות, מדע.על ויג'נאנה יוגה: השיטה שואפת ליצור ולעדן אינטגרציה של הגוף, השכל, הלב והתודעה באופן מאוזן. תהליך זה מתרחש דרך אימון במדיטציה, פראניאמה, אסנות ולימוד טקסטים.העקרונות המנחים הם: הרפיית הגוף השקטת התודעה, התמקדות באמצעות כוונה, השתרשות, חיבור, התארכות-התרחבות ומודעות לנשימה. עקרונות אלה מאפשרים לנו להעמיק פנימה ומשם לראות, להרגיש, להבין ולפעול באופן מדויק.במהלך האימון נכיר ונזהה את העקרונות האלו בגוף ולא רק בשכל ונשתדל להיות קשובים ונאמנים להם לאורך כל התרגול ובתקוה שנשמר משהו מהם גם לאחריו.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל