בואו ללמוד פילאטיס בסטודיו של דליה מנטברהשיטה מתאימה לכל אחד בכל גיל ובכל מצב גופני.התרגילים המגוונים מבוצעים על מכשירי פילאטיס מהמתקדמים ביותר.והתוצאות מיידיות: גוף מאוזן וחטוב, שרירים חזקים וארוכים, יציבה משופרת ובעיקר – הענקת אנרגיות חדשות והרגשה טובה לאורך כל היום.הפילאטיס הוא אימון גופני דינאמי, המחזק את השרירים מגמיש ומייצב את הגוף תוך שילוב כל מערכת השרירים בגוף, כולל השרירים הפנימיים - שרירי היציבה. בעוד שבשיטות אימון אחרות עובדים בנפרד על כל חלק בגוף, שיטת פילאטיס מתמקדת בתהליך התנועה כולו ומפעילה את כל הגוף. פילאטיס מיועד לגברים, נשים, נוער ונשים בהריון ולאחר לידה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל