השיטה נקראת על שם B.K.S IYENGAR, מאסטר ליוגה בן 86 המתגורר ומלמד בפונה, הודו. השיטה המתאימה ביותר למניעת חוליים פיזיים ונפשיים, המגינה על הגוף באופן כללי ומפתחת תחושה וודאית של בטחון עצמי. איינגר יוגה ידועה בדגש על ALIGNMENT מושלמת בתנוחה. ה-ALIGNMENT של העצמות והמפרקים מביאה לאיזון טוב יותר בתנוחה, בפחות עבודה עם השרירים, כך מושגת יציבות טובה יותר בתנוחות, בפחות מאמץ.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל