|
היוגה הנשית הינה שיטת תרגול
המבוססת על מסורת עתיקת יומין של תרגול היוגה ומותאמת לגוף האישה ולשינויים המיוחדים שחווים הגוף והנפש בתקופת מחזור חיים:
שינויים פיזיולוגים, הורמונאליים
ומנטלים לאורך השנים,
בהם קבלת ווסת, הריונות, לידות,
גיל המעבר ועד בכלל.
תרגול היוגה הנשית בא לתת כלים ולתמוך בנו הנשים ומעניק הזדמנות לשפר את איכות החיים
היוגה הנשית הינה שיטת תרגול
המבוססת על מסורת עתיקת יומין של תרגול היוגה ומותאמת לגוף האישה ולשינויים המיוחדים שחווים הגוף והנפש בתקופת מחזור חיים:
שינויים פיזיולוגים, הורמונאליים
ומנטלים לאורך השנים,
בהם קבלת ווסת, הריונות, לידות,
גיל המעבר ועד בכלל.
תרגול היוגה הנשית בא לתת כלים ולתמוך בנו הנשים ומעניק הזדמנות לשפר את איכות החיים
|