תרגול תנוחות היוגה תוך דגש על הדרגתיות והכנה לכניסה לכל תנוחה, בשילוב עם הנשימה. השיטה מתאימה לכל רמה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל