מה קורה עכשיו? שימו לב לעור הפנים... לתחושה בכתפיים, לצלילים שאתם שומעים עכשיו, למידע שעובר דרך החושים...האם אתם יכולים להרגיש את הגוף מבפנים?החיים עוברים עלינו בציפיה לרגע שיהיה או במחשבה על הרגע שהיה... היוגה מעניקה לנו ארגז כלים שמאפשר לנו להרחיב את רגעי הנוכחות שלנו ברגע הזה ממש. הגוף הוא השער לשינוי, ולכן תרגול יוגה מאפשר מגע עם המרחב הזה של שינוי.כל אחד מוזמן להתנסות ולהצטרף לקבוצת תרגול של אשטנגה ויניאסה יוגה (בתל אביב). שיטה דינאמית המאפשרת קשר בין תנועה ונשימה. תרגול יוגה המאפשר שקט גדול מחד ועצמה גדולה מאידך.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל