כרקדנית מגיל צעיר, למדתי לעבוד עם הגוף שלי ולפתח את יכולותיו במדויק, כך שהיה גמיש, חזק ויפה, בעיקר כלפי חוץ. לאחר שנים של ריקוד, כאשר החלטתי לקחת פסק זמן מעולם המחול, נכנסה לתוך חיי היוגה.דרך היוגה למדתי לא רק לעבוד עם הגוף כך שיראה טוב, אלא גם להפנות תשומת לב פנימה ולעבוד עם הגוף מתוך הקשבה ושקט פנימי. עם הזמן, החלה היוגה מחלחלת לתוך חיי והופכת לדרך חיים של ממש. מתרגול פיזי של שעה וחצי על המזרון כדי להתעצב, להתחטב ולהזיע, הפכה היוגה להיות האור דרכו אני חוקרת ומתבוננת בעצמי, בחיי ובסביבתי וכן לכלי המאפשר לי ריפוי וצמיחה אישית. אני מאמינה כי בקבוצות קטנות מתאפשר לכל תלמיד\ה לתרגל יוגה בהתאם לגוף שלו וכך יכול לקבל את מגבלותיו ויכולותיו בסביבה תומכת. בדרך זו נוצרת אפשרות לתרגל מתוך השלמה,הרפיה וקבלה. בואו לשיעור היכרות חינם , שיעורים מתקיימים בבוקר ובערב בתיאום מראש.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל