אימון פילאטיס הוא השילוב המנצח בין אורך כוח. אימון שכשיוצאים ממנו מרגישים רעננים וארוכים.האימון תורם מאוד לחיזוק שרירי הבטן, הגב, שרירי היציבה ולחיזוק שרירי רצפת האגן.הוא מתאים למי שרוצה להתחזק, להגמיש עצמו, ולהגדיל משמעותית את טווחי התנועה במפרקי הגוף השונים.השיטה מתאימה מאוד גם לסובלים מבעיות אורטופדיות שונות ויכולה לתרום להקלה על כאבים.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל