השיעורים מיועדים לנשים בהיריון ולאחר לידה.בימי ראשון ב-17:30 ושלישי בוקר בשעה 9:15 נתרגל ממקום של רכות וקשב פנימי, ונשלב נשימות והרפיה. השיעורים עוזרים בשיפור היציבה ולחיזוק את הגוף מבפנים. נחזק גם כן את רצפת האגן, את הגב, ונשחרר מתחים מצטברים מהכתפיים והצוואר. נשתמש בעקרונות הבסיסיים לפי שיטת ויג`נאנה יוגה.השיעורים מתקיימים ברחוב קטן ושקט בקרבת רחובות: הראה/הרצל/ז`בוטינסקי
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל