שיעורי פילאטיס אישיים, בבית שלך ומותאמים ליכולות האישיות שלך.קח/י שעה לעצמך פעמיים בשבוע לשיעורי פילאטיס, שיחזקו את שירירי הליבה, ישפרו את היציבה ויעניקו תחושת עוצמה ואנרגיה שרק תרגול הפילאטיס יכול להעניק. תמי ליכטר, מדריכת פילאטיס מכשירם ומזרן:"במהלך אימון פילאטיס אני מרגישה שאני מכבדת את הגוף שלי, מעניקה לו עוצמה ומקשיבה לו. הדיוק של הפילאטיס ממקד אותי ונותן לי בטחון בגוף שלי ומהווה בסיס לכל צעד בשביל בו אני צועדת. הקסם בפילאטיס נובע מתוך ההקשבה לפרטים הקטנים ואימון של כל הגוף בכללותו."
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל