יוגה בבית דרך חיים, נמל תל אביב

פרטי המודעה

בית דרך חיים, הבית לחיים בריאים בנמל תל אביב מזמין אותך להצטרף לשעורי יוגת איינגר.

במקום קיימים חדרי סטודיו, אשר בהם נערכים מדי יום מגוון רחב של שעורים המועברים על ידי מדריכות מקצועיות.

השעורים נערכים בקבוצות קטנות ואינטימיות של עד 15 מתאמנים בלבד! זאת על מנת לאפשר לנו לספק הדרכה צמודה ולך - אימון אפקטיבי ביותר.
יוגת איינגר - השיטה שמה דגש על ריפוי הגוף והנפש ואיזון בין איברי הגוף.
הפעילות כוללת שימוש בציוד עזר אשר פותחו במיוחד ליוגה איינגר, ככלי לימוד המסייעים להישאר זמן רב יותר בתנוחות קשות, ללא מאמץ.
שיטה מיוחדת זו מסייעת לאנשים במגוון תחומים: גמישות, חיזוק ואיזון ועוד.
מדריכה: בריז'יט יונג, בעלת ידע וניסיון נרחבים בתחום היוגה למעלה מ- 20 שנה, כוריאוגרפית ורקדנית מ"בלט- פריז", בעלת תעודת מרכז נאור.
הפעילות פתוחה לנשים ולגברים כאחד.
קיימות קבוצות למתחילים ולמתקדמים.
מדריכים בשיטת איינגר עוברים הכשרה ארוכת שנים וכיום יש כ- 60 מורים בלבד המוסמכים לאיינגר בישראל.
השיטה קרואה על שמו של ב.ק.ס. איינגר אשר נולד בהודו ב- 1918. החל משנות ה-60 החלה שיטתו להתפרסם בנוסף לשיטות השונות שהיו מוכרות עד אז. שיטתו המשלבת בין המדע המודרני לבין התפיסה הרוחנית המזרחית חוללה מהפכה בעולם היוגה וכיום היא השיטה הנפוצה ביותר בעולם המערבי.

אולי תתעניינו גם ב: