סדרות של 8 שעורים בני שעתיים ורבע בפרדס חנה. בכל מפגש: חלק ראשון- הרפיית הגוף והתודעה, תוך שימוש במדיטציה, טכניקות של תנועה עדינה בשכיבה, נשימה קשובה ודמיון. חלק השני- יוגה ויג'נאנה, דינמי ופיזי, המבוסס על קשב גופני, ועל עשייה חסרת מאמץ. מתאים לבעלי ובעלות נסיון (גם בסיסי ) ביוגה , המעוניינים לתרגל מתוך מנוחה עמוקה.קצת עלי: שרית זר-אביב, עוסקת במרחב של גוף-תודעה.מתרגלת ומלמדת יוגה ויג'נאנה, מדיטציית ויפאסנה ומינדפולנס , מלמדת בעמותת תובנה, במרכז הבינתחומי ובאופן פרטי. מטפלת ביוסינתזה- פסיכותרפיה גופנית, ואסיסטנטית בקורס הכשרת מטפלים.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל