שיעורי יוגה להריון מציעים מגוון של תנוחות עדינות ומרגיעות המסייעות לאימהות לעתיד לאזן ולחזק את גופן, ולהכין אותו לקראת השינויים שעתידים להתחולל בו.התרגול היוגי מעודד פעילות פיזית מתונה, משלב תרגילי נשימה המיועדים לשחרר לחצים נפשיים וגופניים, ומכין את המתרגלת לקראת תהליך של לידה טבעית.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל