השמנה בקרב ילדים אינה רק בעיה ויזואלית, השפעתה רבה גם על הצד הפיסיולוגי וכן דימוי עצמי אשר נפגע עקב כך, גם אם בן הנער/ה לא מראה זאת.כמו כן השמנת יתר מעכבת התפתחות סדירה של הילד לאורך זמן.השמנת ילדים ונוער היא תופעה נפוצה ומטרידה הנמצאת בעלייה חדה ב- 20 השנים האחרונות במדינות העולם המערביות, שיעור ההשמנה במבוגרים הוא כ- 30 אחוזים ובילדים כ- 25 אחוזים. הסיבות לכך הן עלייה באיכות החיים, מגוון המזון וצורות הבילוי (מחשב וטלוויזיה) לעומת ירידה חדה בפעילות גופנית.הבעיה העיקרית בהשמנה בקרב ילדים ונוער היא ההשפעה השלילית במישור הנפשי - פסיכולוגי, בעיקר בתקופה כל כך רגישה שבה הסביבה החברתית היא המשפיע העיקרי בעיצוב אישיותו של הילד. הערכה עצמית נמוכה משפיעה על מידת המקובלות של הילד בחברה ואף ביכולת ליצירת קשרים ויחסים אנוש בעתיד. ילדים רבים הלוקים בהשמנה נוטים פחות לבחור בעיסוקים שקשורים בפעילות גופנית. נמצא קשר בין מספר שעות הצפייה בטלוויזיה ובין שיעור ההשמנה. ככל שזמן הצפייה ארוך יותר, כך שיעור ההשמנה גבוה יותר, הן בגלל אכילה מותנית מול טלוויזיה והן בגלל הרכב המזון, שבהשפעת הפרסומות יש בו יותר דברי מתיקה. חשיבותה של הפעילות הגופנית היא בהעלאת חלקה היחסי של האנרגיה שמוציא הילד בפעילות גופנית מסך כל האנרגיה היומית של הילד. לפעילות הגופנית יש השפעה מצטברת המסייעת לרדת במשקל. היא גם עוזרת לשנות את הרכב הגוף - את היחס בין אחוזי השומן לשרירים, משפרת את מצב הרוח ומגבירה את הביטחון העצמי של הילד.(הנתונים לקוחים מספריית מט"ח ועיתון "מכביתון" של מכבי שרותי רפואה) חברת אפ סטייל ליין, מס' תוכניות מיוחדות לילדים ובני נוער.תוכניות אימון המתאימות לילדים עם בעיות השמנה, בעיות מוטוריקה ותנועה, וכן,גם בעיות חברתיות. כמו כן ובמיוחד שחדר כושר לא מתאים לנער הן מבחינת המכשירים הכבדים והן מהפן החברתי הלא מוכר... מאמן או מאמנת של אפ סטייל ליין הינה הדרך הטובה ביותר להכניס את הילדלמסלול של פעילות גופנית כדרך חיים, להמריץ אותו, לעודד ולשמש לו מודל לחיקוי.התקשר/י כבר עכשיו ושפר את בריאותו ותדמיתו של ילדיך.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל