שיטת יוגה ייחודית. יוצרת תרגול דינאמי וסטטי,המבוסס על ביצוע זורם של סדרת תנוחות משתנה. השיטה משלבת אלמנטים מהותיים מגישות תרגול שונות. כולל תרגול אסנות (תנוחות יוגה), פראנה יאמה (נשימה יוגית), תרגילי הרפיה וישיבה תוך הקשבה לעצמנו. מודעות לדיוק, יציבה נכונה והתייחסות לתנועת הפראנה בגוף. לחוויית יוגה שלמה ומאוזנת.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל