יוגה צחוק: תרגילים שמעוררים צחוק ללא סיבה, ללא בדיחות,נשימות, משחקים והרפייה. הצחוק מיטיב עם הבריאות הפיזית והנפשית. הצחוק מחזק את המערכת החיסונית, טוב לפעילות לב ריאה, טוב ללחץ דם, משחרר אנדורפינים שהם סמים טבעיים, מעלה בטחון עצמי. הפעילות מביאה ליצירת קשרים חברתיים.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל