בשיעור נלמד תנוחות שיפתחו גוף חזק, בריא וגמיש.בעזרת תרגילי נשימה נפתח ריכוז גבוה ונלמד להקשיב לעצמינו.היוגה מהווה דרך אינטגרלית המחברת בין הגוף, השכל והרגש ומביאה לאיזון המחלחל לכל חלק בחיים היומיומיים.מורה מוסמכת ליוגה, בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה בוינגייט בהדרכת אורית סן גופטה
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל