שיעורים קבוצתיים- Gyrokinesis ג'ירו בלטינית זה מעגל,השיטה שהחלה כ"יוגה לרקדנים" מבוססת על תנועות מעגליות והפעלת שרירים ומפרקים רבים בו זמנית.במהלך השיעור הגוף נמצא כל הזמן בתנועה מעגלית וזורמת והוא נע, מתחזק ומשתחרר.השיעורים מתבצעים הקבוצות קטנות, תחילה על כסא ובהמשך על מזרון ומיישמים בהם את עקרונות שיטת הג'ירוטוניק, תוך התקדמות הדרגתית מותאמת אישית.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל