טאי צ'י צ'ואן הינה אומנות לחימה סינית.האימון בטאי צ'י נעשה תוך כדי תנועה איטית, הרמונית ומודעת.תירגול נכון ומתמשך מאזן ומחזק את הגוף והנפש.בין יתרונות האימון בטאי צ'י :*שיפור היציבה ושיווי המשקל.*שיפור הקואורדינציה.*מניעת/הפחתת כאבי גב וברכיים.*הורדת לחץ דם.*שיפור הריכוז והמודעות.*חיזוק המערכת החיסונית.*הגנה עצמית.------------------------
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל