מתארגנת קבוצה של עד 8 מתאמנות/ים. השיעורים מתקיימים בסטודיו בקאנטרי מגדלי אביב, ברמת אביב ג'. בנוסף ניתנים שיעורים פרטיים בסטודיו או בבית הלקוח בתיאום מראש.שיטת הפילאטיס מתמקדת בחיזוק והארכת שרירי שלד.מפתחת מודעות ליציבה נכונה.שמה דגש על נשימה, תוך החזקה של מרכז הגוף ושרירי רצפת האגן בזמן תנועה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל