שיטת פלדנקרייז בשילוב חיזוק עצם וקרקעית האגן

פרטי המודעה

שיטת "פלדנקרייז פלוס"
שיעורי פלדנקרייז מקוריים בשילוב:

עבודה בעומס לחיזוק העצם בצורה בטוחה.

חיזוק שרירי קרקעית האגן.

עבודה עם חפצים.

רצף תנועות ותהליכים בתנועה תוך תשומת לב והקשבה.
מיועדים לכל אחד ואחת.
לשיפור היציבה, הגמישות התנועה ושיווי המשקל.
טיפול ומניעת כאבי גב, צוואר מיפרקים ועוד..

מיועד ל-
מבוגרים,
נשים אחרי לידה ובגיל המעבר,
נוער וילדים עם בעיות יציבה,
מוסיקאים, שחקנים, זמרים,
ספורטאים.

אולי תתעניינו גם ב: