ניה - טכניקת אימון ואורח חיים
ניה (Neuromuscular Integrative Action) היא אימון בתנועה הוליסטית המשלבת טכניקות תנועתיות הלקוחות מתרבויות המזרח והמערב.
השיטה עושה שימוש באלמנטים תנועתיים ספציפיים מתוך שלושה תחומים:
*dance Arts אומנויות המחול הכוללות:
ג'אז, בלט מודרני, Dancan Dance
Martial Arts אומניות הלחימה הכוללות
איקידו, טאיקונדו, טאי צ'אי
Healing Arts אמנויות הריפוי הכוללות:
יוגה, שיטת אלכסנדר, שיטת משה פלדנקרייז
ה-NIA מתאימה לכול אדם ולכול גיל ואינה מצריכה ניסיון קודם כלשהו.
אתם מוזמנים לקחת חלק בפעילות מהנה, מעשירה ומעצימה ולשפר את איכות חייכם!