|
חשיבות היוגה לילדים:
החוג מכיל גם משחק באמצעות אביזרים כמו: כדור, חבלים, כרטיסיות ועוד, על רקע של מוזיקה כיפית. שיטת היוגה מעצימה את הביטחון העצמי, מעניקה דימוי גוף בריא ומכווינה את הילדים לסבלנות, לשליטה עצמית ולהבנה שהוא יחיד המתפקד בקבוצה. נשלב את אנרגיית הרייקי במהלך התרגול, תוך שימוש בדמיון מודרך שיעודד את הילדים להיות משוחררים ולדעת מתי לדחות סיפוקים.
על המדריכה:
יעל עידן היא מורה מיומנת ומוסמכת לאיינגאר יוגה, בעלת תואר ראשון בחינוך מיוחד ומאסטר ברייקי הוראה וטיפול. מעבירה את חוגי היוגה לילדים במגוון רחב של מסגרות: בתי ספר, קבוצות לילדים עם אוטיזם, בעיות קשב וריכוז וקשיי התנהגות.
|