לראשונה בישראל - קבוצות קרוספיט, כושר לרציניים בלבד!אימוני קרוספיט משלבים אלמנטים מהתחומים: Power-lifting, Olympic-Lifting, התעמלות קרקע ותרגילי משקל גוף, ספרינטים ועבודה מטבולית לא קונבנציונלית, לתוך מחזור אינטנסיבי של פעילות. כל קבוצה כוללת 12 מתאמנים בלבד ותוצאות כ-30 עליות מתח, דחיקת חזה של פעמיים משקל גוף, 7% אחוז שומן בגוף וריצת 2000 מתחת לקו 7 הדקות הן נפוצות לאחר תקופת אימונים קצרה יחסית. לרציניים בלבד!
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל