יוגה זו תורה הודית עתיקה שמטרתה יצירת שקט ושלווה בתודעה. היוגה מלמדת אותנו לקבל ומאפשרת לנו להסתגל בקלות לשינויים ולכל מה שמתרחש בהריון, בלידה ולתקופה שלאחר הלידה.על ידי שימוש באסנות (תנוחות פיזיות), פראניאמה (נשימות) ומדיטציה או כינוס החושים, אנו מגמישות ומחזקות את הגוף הפיזי על חלקיו השונים ויוצרת שקט בתודעה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל