בואו להתנסות בחווית יוגה או מדטציה שתעזור לכם לשפר את הבריאות הגופנית והנפשית.ניתן ואפשר לצרף גם ילדים והורים ולעשות שיעורי משפחה.השיעורים מועברים במשך 90 דקות וכוללים תרגילי עמידה,ישיבה שכיבה על הגב ובטן, תנוחות הפוכות כמו נר ועוד, תרגילי בטן בכל שיעור,תרגילי נשימה והרפיה.הרמה תהיה מותאמת לרמת המתרגלים ממתחילים ללא ניסיון ועד לוותיקים מתקדמים.תרגול היוגה ידוע כמומלץ מאד לכל סוגי האוכלוסיות ,לבריאים,נשים בהריון,מבוגרים ולסובלים מבעיות שונות כגון-לבעיות גב תחתון, מיגרנה, בעיות נשימה אז בואו לתרגל בשביל הבריאות וכמובן פשוט כדי להרגיש חיוניות וכיף. לפרטים ניתן ליצור קשר טלפוני בעדיפות לשעות הצהריים.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל