יוגה רכה היא ענף בתוך ההאטה יוגה, המוכרת יותר בשם "ויני-יוגה". שיטה שפיתח דסיקצ'ר מהודו.בתרגול אנחנו שמים דגש רב על נשימות עמוקות, חימום והגמשת המפרקים והשרירים,לשהיה בתנוחה, באופן שתהיה יציבה ונינוחה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל