|
מידע נוסף:
|
|
הקפוארה היא אמנות לחימה אפרו-ברזילאית המשלבת אלמנטים של לחימה, ריקוד, מוסיקה ואקרובטיקה. הקפוארה משפרת : קואורדינציה, מוטוריקה עדינה, מוטוריקה גסה, קצב, כוח מתפרץ, כושר, ועוד. השיעורים מועברים על ידי מדריך בוגר וינגייט.
הקפוארה החלה בברזיל וכיום הנה ספורט חוצה מדינות. הקפואירה מפתחת ביטחון עצמי, קור רוח, שליטה בגוף, תנועתיות, קצב, גמישות, כוח ובנוסף לכל זה מדובר בפעילות חברתית הכוללת חברים מכל הגילאים.
למי זה מיועד
לכולם,
שיעורים לגיל הרך השמים דגש על פיתוח קאורדינציה ומיומנויות גופניות בסיסיות בקבוצות קטנות תוך מתן יחס אישי ובאווירה משחקית המבטאת את טבע הילדים
שיעורים ילדים הממשיכים את התהליך שנבנה בקבוצות הגיל הרך על מנת להגיע לבסיס תנועתי וקאורדינטיבי רחב שעליו ניתן יהיה לבנות בהמשך טכניקות מורכבות יותר ואפילו להתחיל לעוף באוויר
קבוצות נוער, על הבסיס שנבנה לאורך שנות הילדות נבנית הקפוארה ברמתה הגבוהה ביותר, זהו ״הדבר האמיתי״, לאחר שנים של הכנה הבסיס, באמצעות הכלים שנרכשו במהלך שיעורי הילדים בני הנוער מגיעים לקצה היכולת מבחינת כוח, גמישות, אתלטיות וכמובן ביכולות הטכניות כלוחמי קפוארה.
קבוצות אקרובטיקה,שיעורים המשלבים מיומנויות מעולם ההתעמלות, ברייקדאנס ,פרקור והקפוארה כמובן.
האימונים מורכבים מאלמנטים של עמידות ידיים, גלגלונים, פליק-פלאקים וסלטות.
האקרובטיקה תורמת לגמישות וחיזוק הגוף ומשפרת יכולות קואורדינציה, התמצאות במרחב שיווי משקל וכח מתפרץ.
אימוני האקרובטיקה מתאימים לילדים ונוער ששואפים ללמוד לעמוד וללכת על הידיים להתעופף באוויר
קבוצות למבוגרים , הקפוארה למבוגרים משלבת מוזיקה, גמישות, כושר גופני וכל זאת תוך כדי שמירה על הגוף.
השיעורים מתמקדים בתנועות שאותן ניתן לבצע גם בגיל מבוגר תוך שמירה על הגוף מפני פציעות ושיפור הכושר הגופני בצורה מהנה!
בין אם ילדים, נוער או בוגרים – הקפוארה נותנת כושר, שחרור מתחים, ביטחון עצמי וכיף. אנחנו מזמינים אותך לאתגר את עצמך עכשיו ולהתנסות בשיעור חינם – התוצאות לא מאחרות להגיע, כל מה שצריך זה להתחיל!
על המרכז שלנו
המרכז הישראלי לקפוארה בתל-אביב, במספר סניפים ברחבי העיר תל אביב. המרכז הוא אחד מסניפיו של המרכז הישראלי לקפוארה, מבתי הספר המובילים בארץ ובעולם לקפוארה, עם וותק של למעלה מ-20 שנה בארץ. המרכז הישראלי לקפוארה שואף להיות בית חינוך איכותי ומקצועי, המעניק מסגרת לימודית, חינוכית וחברתית בסביבה בטוחה ומאתגרת.
כיום משפחת המרכז הישראלי כולל סנפים רבים ברחבי הארץ וכן סניפים ב: איטליה, ארה״ב, רוסיה, גרמניה, הודו, וקנדה.
העובדה שבית-הספר שלנו מוכר לא רק בכל הארץ אלא גם בכל העולם, ושכל צוות המדריכים מוסמך ע”י מכון וינגייט לספורט, השתלמויות מגוונות בברזיל והכשרות ייחודיות בתחום הקואורדינציה והעבודה עם הגיל הרך אמורה לתת מושג עד כמה אנחנו רציניים בלספק את חוויית האימון הכי טובה שיש. נשמע לכם טוב? זה מה שחיפשתם? נשמח לקבל אתכם למשפחה שלנו. קפצו לשיעור ניסיון חינם בכל שעה.
על המדריכים
קונטרה מסטרה סנורה (הראל): תלמידו זה 20 שנה של ראש המרכז הישראלי לקפוארה, מאסטר עידן הררי. בזכות התמדה ומסירות נחשב כיום לאחד מבין הקפואריסטים המובילים בארץ ובעולם. מדריך ילדים, נוער ובוגרים עם קרוב ל-15 שנות ניסיון.
מעביר מדי שנה סדנאות באיטליה, רוסיה, אוקראינה, אנגליה ומקומות נוספים ברחבי העולם.
עמרי כנרתי(וליו): מוותיקי הקפואריסטים בישראל, בעל ניסיון של כ-16 שנה בקפוארה ו-5 שנים בהדרכת קפוארה לילדים, נוער ובוגרים. מעביר קורסים בקפוארה ברחבי העולם, בין היתר בגרמניה ובאיטליה.
|