|
מוזמנים להגיע וללמוד כיצד להעניק ולקבל עיסוי משובח ולהעצים את עצמך ואת בן/בת הזוג.
- לשפר את הקשר הזוגי באמצעות מגע חיובי ותקשורת בריאה.
- לחקור טכניקות עיסוי מרגיעות לגב, ראש, צוואר ורגליים.
- לא דרוש נסיון.
הסדנה מתקיימת בסטודיו מקסים ושקט במתחם חצרות יפו. מספר דקות הליכה משוק הפשפשים, הטיילת והעיר העתיקה ביפו.
* כל אחד מבני הזוג מקבל ומעניק עיסוי של כשעה! **
במרחב של מגע, נשימות וטכניקות עיסוי קלות ויעילות נלמד לטפל ולהרגיע את הגוף והנפש, להפחית כאב בשרירים, להזרים דם וחמצן לרקמות, להגדיל טווחי תנועה במפרקים ולהעצים את האנרגיה הפנימית ושלוות הנפש.
הצטרפו אלי לסדנת עיסויי מעשירה ומרתקת!
בסדנה נתרגל:
- טכניקות עיסוי שונות לגוף: שוודי, רקמות עמוק, שיאצו, טווינה כדי שתוכלו לתרגל בבית בעצמכם עם כל מי שתרצו.
- עבודה נכונה עם הגוף, תוך הקפדה על נשימה.
- זיהוי שרירים מכווצים והיכרות עם שרירים מייצבים (שרירי ליבה) שאחראים על הכאבים החוזרים.
- הכרת הגוף במצבי עומס, מתח ולחץ ומציאת המענה הנכון עבורם.
- טכניקות עיסוי להרגעה והפגת מתחים, עייפות ורענון.
- קונטרה אינדיקציה : מתי לא לעשות עיסוי/איפה לא לעשות.
יש להגיע למפגש בבגדים נוחים המאפשרים תנועה ונשימה חופשית.
הסדנה בקבוצה קטנה ואינטימית עד חמישה זוגות בלבד.
התרגול על מיטות טיפולים!
הסדנה מיועדת לגברים ונשים, בכל הגילאים, בקבוצה קטנה ואינטימית
הסדנה אינה מתאימה לנשים הרות.
כל הרכב זוגי מתקבל בברכה, זוגות, אמא-בת, חברים/חברות.
עם מה תצאו מהסדנה?
- תצאו מחייכים ורגועים :)
- תלמדו כיצד עושים עיסוי נכון ותצאו מועצמים ומלאי אנרגיה.
- תכירו טכניקות במגע ושיטות ריפוי.
- תשתחררו ממתחים ותרגישו טוב יותר.
את הסדנה מנחה אביגיל פורת, מטפלת בכירה בעיסוי רפואי לטיפול בכאב, בעיות אורטופדיות ועיסוי הריון. אביגיל בוגרת מכללת "ברושים" לרפואה משלימה באוניברסיטת תל אביב. חברה באיגוד מקצועות העיסוי בישראל. בעלת קליניקה בצפון יפו ומנחת סדנאות עיסוי לזוגות ולקבוצות.
ניתן לתאם בקליניקה גם סדנת עיסוי זוגית פרטית
|