יוגה היא תרבות גוף ונפש עתיקה שמטרתה להביא את האדם לשלום פנימי ולבריאות גופנית.שיעורי היוגה שלי מתמקדים בהיבט הגופני-אנרגטי של היוגה אך גם נוגעים בהיבטים עמוקים יותר כתוצר לוואי של התרגול.כמעט כל אחד שתרגל יוגה, מתפעם ומתפלא על התוצאות המיטיבות של התרגול, זה מרגיש כמעט כמו קסם, אך אין זה כך. ישנו מדע שלם מאחורי התנוחות השונות, תרגילי הנשימה וההרפיה.היוגה, אם מתרגלים אותה באופן נכון, יכולה להעניק לנו בריאות, חיוניות, גמישות, כוח ויציבות נפשית.היוגה יכולה להתאים את עצמה לכל אחד בהתאם לצרכים ולמבנה הגופני-נפשי הייחודי לו. מוזמנים לשיעור ניסיון חינם!
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל