|
חוג פלדנקרייז עם תומר מבטיח לך התנסות בדרך ייחודית לארגן טוב יותר את שרירי השלד.
בכל שיעור מתרחש שיפור מתון והדרגתי דרך למידה, ללא כאב או מאמץ מיותר שמאפשר הפחתת עומסים מהשלד ושיפור קואורדינציה במטרה לגייס כוח מרבי מהשלד.
מאתגר ומועיל:
אני מלמד שיעורי פלדנקרייז בקריות ומשגב במתכונת זהה לשיעורים המקוריים של ד"ר משה פלדנקרייז. כל שיעור מכיל מידע רב בזמן קצר יחסית ולכן גם מעניינים וגם מאתגרים, בשיעור עושים לאט כדי שמערכת העצבים תגיב מהר...
למי זה מתאים:
שיפור יציבה דינמית והתמודדות עם מגבלת תנועה
שיקום פגיעת שלד או מערכת עצבים
התמודדות עם נכות מולדת או נרכשת
טיפוח מודעות לאנשי מקצועות התנועה
ילד עם עיכוב התפתחות מוטורית
מה נותן לי שיעור תנועה?
בהדרגה משתפרים הרגלי-תנועה ומודעות משופרת לתנועה (חישה סומטית).
תהליך הלמידה בשיעור מאפשרת לך לבחון גבולות אישיים ולבחור דרגת קושי רצויה.
מתאים מאד למי שמחפש להשיג שיפור בתחושה הכללית בזמן קצר והשקעת מאמץ נמוכה, לעומת אימוני כושר מייגעים ולעתים מכאיבים.
שיעור פרטני (טיפול פלדנקרייז):
הנחיה `בעזרת הידיים` על מיטת פלדנקרייז לשיקום פגיעות שלד, שיפור יציבה דינמית, וויסות מתח שרירי שלד (רגישות סומטית).
מתאים לפעוטות עד מבוגרים: בעזרת הידיים אני מלווה אותך בעדינות וביעילות ומדגיש דרגות חופש זמינות חדשות, לתחושה נעימה ומאורגנת יותר של שרירי השלד.
בתיאום מראש.
רקע:
תומר רוזן, מוסמך ATM ו FI קורס מורים בשיטת פלדנקרייז של אילת אלמגור וענת קריבין 2003-2006.
מלמד ומטפל בקריות, משגב, כרמיאל ועמק יזרעאל, ילדים ומבוגרים.
ידע מעשי מעמיק בתחום התפתחות תנועה בתינוק ובאדם הבוגר.
לימודי תואר ראשון מדעי החיים אוניברסיטת ת"א.
ג ל ג ו ל פשוט להתפתח
|