|
האימונים משלבים ג'יו-ג'יטסו, איגרוף תאילנדי וקרב מגע.
אנו מקנים לחניכים המתאמנים אצלינו כלים להגנה עצמית בכל סיטואציה אפשרית
התוכנית מתמקדת בחיזוק הבטחון העצמי, שליטה ומודעות עצמית ושיפור יכולות הריכוז
תוכנית האימונים שלנו:
לחימה במצב עמידה
לחימת קרקע
פיתוח הכוח, כושר גופני והסיבולת
פרקטיקה ותרגול קרבות
הווי חברתי וכיף
מטרת העל שלנו- הגנה עצמית
מוזמנים להגיע, להזיע, לעבוד קשה, לחוות, להתמכר ולצאת עם ארגז כלים הכרחי למציאות בה אנו חיים.
בהדרכת רועי פלג
בעל וותק של 20 שנות הדרכה
מוסמך מטעם: ווינגייט , U.S.M.A.F ואיגוד הג׳יו ג׳יטסו הישראלי
|