בתקופת הקורנה- יש חשש אמיתי להתאמן בקבוצה פנים מול פנים. אני מציעה שיעורי אונליין של התעמלות בכסא לגיל השלישי, הישר מהסלון שלכם! השיעורים מועברים באפליקציית ZOOM, שהיא קלה לתפעול. כל מה שנדרש זה מחשב נייד או טלפון חכם. גם בלי הקרבה הפיזית, הפורמט הזה מאפשר לי לראות את המתאמנים שלי,לעודד ולתקן. השיעור מתאים למתאמנים הסובלים מבעיות בריאותיות (קושי בשווי משקל, שחיקת סחוס, ירידה בצפיפות עצם) ומועבר בישיבה על כסא עם אביזרים שונים ובעמידה לצד הכסא.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל