|
יתרונות השיטה-
ריצה ללא פציעות ועם מינימום כאבים
שיפור ביעילות הריצה
פיתוח יכולת לרוץ ריצות ארוכות תוך הפחתת עומס על הגוף
במסגרת השיטה ניתן להנות מסדנאות, אימוניים אישיים, סדנה אישית ובניית תכנית אימונים אישית!
מתאים לכל הרמות, להולכים ולרצים.
הצטרפו עוד היום אל רבבות רצי Chi Running ברחבי העולם,
הנהנים מריצה נטולת פציעות ומלאת אנרגיה במהלך הריצה ולאחריה!
מיכל ארצי-
מאסטר בהדרכת Chi Running ו-Chi Walking מטעם Chi Living, USA, ומדריכה לריצות ארוכות מטעם קמפוס שיאים.
|