|
מבנה שיעור התרגול:
חימום פתיחת מפרקים
מדיטאצייה בעמידה- צ׳י קונג תרגילי תנועה ותנוחות
הליכה מודעת/סדרת תנועות ייחודית לסגנון צ׳ן
סדרת התנועות המקוצרת טאי צ׳י סצ׳ואן
אני שלמה,
מתרגל טאי צ׳י למעלה מ 25 שנה.
יועץ פיננסי, רואה חשבון בהשכלתי.
בן 58, אלמן
ואבא לשני ילדים בגילאים מעל 20 וקוקי :)
מתי והיכן , השעות אינן קבועות עקב שינויי מזג האוויר
בימי שישי 9:00 בבוקר, גבעתיים, גן רבקה סמוך לכניסה מרחוב משמר הירדן
בימי שני פרטים בהמשך לגבי השעה בבוקר פארק גבעתיים, מול גינת הכלבים
צרו קשר לקבלת פרטים !
|