טנטרה היא אומנות האהבה הממזגת ניגודים: חומר ורוח, שמיים וארץ, אינדיבידואליות וטוטאליות, גבר ואישה.
הטנטרה מלמדת לחיות את החיים במלואם, מאפשרת לשלב את הדואליות שבמציאות. (יום ולילה, שחור לבן, זכר ונקבה...)
גבר ואישה נמשכים זה לזה בגלל שהם הפכים ולפעמים ההיפוך מייצר קונפליקטים.
לכולנו יש את הצורך להיות עצמנו, אותנטיים ואינדיבידואלים. יש לנו צורך להרגיש לגיטימציה להיות מה שאנחנו. אבל יש לנו גם הצורך להיות חלק מהשלם, להתאחד עם האחר, ולקבל את הזכות לאהוב ולהיות אהוב ללא שום תנאי. להתאחד אם האור, עם החלק הטוב של החיים, שהייה לנו נעים ורגוע.
על מנת שבזוגיות נרגיש בטוחים ושלמים, קודם כל עלינו ללמוד לאהוב את עצמנו על מנת לאהוב את האחר. צריך ללמוד להתענג מעצמנו לפני שמענגים את האחר ללמוד לקבל את האור ואת הכוח שקיים בתוכנו ,כדי להיות מאושרים וליצור קשר הרמוני.
הסקס הוא לא מספיק. האנרגיה המינית היא אנרגית החיים שלנו ולשם כך רצוי ללמוד את אומנות האהבה.
יחסי מין, חייבים להתקיים ע"י הרגש ולא ע"י החשיבה. זה אומר להיות נוכחים באופן מלא בכל המתרחש, בכל הגוף שלנו, עם כל החושים, להתרגש לחלוטין ולהרגיש את היופי המדהים של מה שקורה באותו הרגע.
כאשר המיניות לא מחוברת אל הרגש באופן מאוזן, אנו חווים תחושה של חוסר, לפעמים מלאים אשמה ובושה, מתוסכלים וכעוסים, מושפעים מהפחדים שרשומים במוח, בתת המודע. את התדר הזה אנו משדרים לסביבה וממגנטים בחזרה את הדומה.
כשהמין הוא חסר רגש, המוח רודף אחרי הסיפוקים המיידיים המנוהלים ע"י השכל. אי אפשר להרגיש חוויה חיובית. ואז הסקס הופך להיות המטרה, ואנו מפסידים את כל היופי והקסם שבדרך.
כשעושים אהבה, המיניות מחוברת אל הרגש. כשהאנרגיה המינית זורמת אל הלב המחשבות חולפות והשכל מתמוסס. כשהמין והלב מחוברים באיזון אנו מקבלים מהחוויה תחושות של שמחה, שקט, אור, מלאים הודיה אל החיים ולכל מה שקיים. זה הופך אותנו לרגועים ושלווים ומתחברים לתדר של הרמוניה.
הטנטרה מגיעה מהודו. היא מתבססת על העבודה עם האנרגיה המינית שזורמרת דרך הצ'אקרות (שבע מרכזים אנרגטיים הממוקמים לכל אורך הגוף)
על פי הטנטרה, האנרגיה מינית היא האנרגיה הראשונית של החיים. בלי מין אין חיים, כשהאנרגיה המינית שלנו חסומה, איכות החיים שלנו נמוכה.
אחת התיאוריות של הטנטרה מסבירה למה האנרגיה הזו נחסמת ולעתים קרובות, נותרת לכודה במרכזי אנרגיה (צ'אקרות). חלק גדול מאנרגיה זו נחסמת במרכז המין (אזור איברי מין) ומתבטאת בתפקוד מיני נמוך, והאנרגיה שנחסמת בלב, מייצרת מועקה כאבים ולחץ בחזה.
התיאוריה מספרת שמבחינה ביולוגית מטרתו של הזכר היא להפיץ את הגנים שלו. גברים ממקדים את האנרגיות שלהם באזור איברי המין, וזו הסיבה שהם תמיד "יוצאים לצוד ". כמו כן מרגישים לחץ להוכיח את עצמם מול בת זוגתם בזמן קיום יחסי מין. הלחץ מצטבר באיזור המין.
לנקבות יש את הדחף הביולוגי לגדל ולטפל בילדיהם, וזה ממקד את אנרגיות החיים שלהם בחזה באזור הלב. זאת הסיבה שגברים ונשים מרגישים שונה כשזה מגיע לחוויה מינית: הגבר בדרך כלל פוגש חיבור חושני שמספק הנאה גופנית, והאישה פוגשת חיבור חושני שמספק קשר רגשי. כאשר הקשר לא מספק את הרגש, הלחץ מצטבר באזור החזה.
מיניות בריאה היא מיניות משוחררת מחסימות.
את הטכניקה של הטנטרה לא קשה ללמוד. אבל, כדי לתרגל אותה בצורה יעילה נידרש תהליך של ריפוי רגשי, לפתוח את המחסומים שיאפשרו לפוטנציאל האהבה לבוא לידי ביטוי.
נוצרנו מחיבור של זרע וביצית. גם הגבר וגם האישה מכילים בתוכם אנרגיה נקבית ואנרגיה זכרית. האנרגיה הנקבית היא בעלת תדר רגשי, ואילו האנרגיה הזכרית בעלת תדר שכלי. סוד קיסמה של הטנטרה טמונה ביכולת שלנו להכיל ים של רגשות הממיסים את השכל.
הטנטרה מזמינה לאינטגרציה ביו השכל והרגש, בין החומר והרוח, בין זכר ונקבה. אינטגרציה בין הניגודים היא מפתח לפוטנציאל האהבה: האחדות.
כאשר גבר ואישה עושים אהבה, שמים והארץ מתאחדים.
כשהמיניות בריאה, הגבר והאישה פוגשים את הקדושה שבתוכם, הופכים לאל ואלה. האלוהות שבתוכם מתמזגת, הניגודים מתמוססים והם מתאחדים לשלמותם. זה קסם הקדושה.
להיות מטפלת בטנטרה תרפיה העניקה לי את הזכות לתרום למטופליי ריפוי לחיים ושינויי משמעותי שמתרחש בתוכם ומשפיע על כל תחומיי החיים: בזוגיות, במשפחה, בעבודה, במערכות יחסים וקשרים בין אישיים דרך בניית ביטחון עצמי, שלווה והרמוניה.
מטופליי מדווחים אחרי הטיפול על מצב אותו הם מתארים כלידה מחדש אשר מלווה בתחושות של שקט פנימי, אופטימיות, שמחת חיים וויטאליות גבוהה אותם הם חווים לראשונה או שיתעוררו בהם מחדש.
הטנטרה תרפיה מרפאת באמצעות שילוב של טכניקות שונות כגון: מדיטציה, רקוד, עיסוי, תקשורת ויצירת מרחב של אושר ויופי. בטנטרה תרפיה לומדים לפתוח את הלב אל העונג כדי לחיות חיים יותר שלווים, מלאים ויצירתיים.
הטנטרה תרפיה מלמדת אותנו לאהוב את המיניות שלנו, לתת לה את החשיבות והכבוד שראוי לה, את הקדושה שבה. טנטרה היא לא מין. טנטרה היא מיניות משולבת בקסם של האהבה, הריגוש, החושניות כדי להגיע אל האור, למודעות כדי שנדע לבחור. כשאנו בוחרים, אנו בחופש.
אני מזמינה אתכן לגלות את הקסם.
באהבה גבריאלה.