כל הפעילויות של סטודיו שייפ

ריקודי בטן בשייפ-SHAPE [באר שבע]

ריקוד הבטן מורכב מטכניקה תנועתית עשירה, מקצבים וקואורדינאציה, הנלמדים לצלילי מוסיקה איכותית וסוחפת. זהו ריקוד הנובע מהנשמה והנשימה. בהקשבה לנשימה ולתנועה, צלילי מוס..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

ריקודי בטן בשייפ-SHAPE [באר שבע]

ריקוד הבטן מורכב מטכניקה תנועתית עשירה, מקצבים וקואורדינאציה, הנלמדים לצלילי מוסיקה איכותית וסוחפת. זהו ריקוד הנובע מהנשמה והנשימה. בהקשבה לנשימה ולתנועה, צלילי מוס..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

ג'אז ומחול בסטודיו שייפ - SHAPE [באר שבע]

ריקודי גא'ז מגילאי 5 - 17, מחולק ע"פי גילאים ורמות בשילוב סגנונות נוספים, פעילות שנתית.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

ג'אז ומחול בסטודיו שייפ - SHAPE [באר שבע]

ריקודי גא'ז מגילאי 5 - 17, מחולק ע"פי גילאים ורמות בשילוב סגנונות נוספים, פעילות שנתית.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

קיקבוקס בשייפ-SHAPE [באר שבע]

קיקבוקס-אירובי קצבי ודינאמי שריפת קלוריות באימון בקצב מטריף מיועד לנערות ונשים - שילוב תנועות איגרוף ובעיטות בשיעור של כייף אמיתי עבודה ארובית דינאמית רצופה ללא קו..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

אירובי בשייפ -SHAPE [באר שבע]

שיעור אירובי דינאמי מלהיב המשלב תנועות וקומבינציות כדי לאפשר עבודה אירובית טובה-, השיעור כולל חימום, מתיחות ומלווה במוסיקה קצבית, ניתן להצטרף בכל שלב.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס בשייפ-shape [באר שבע]

שיעורי פילאטיס לכל הרמות, עבודה על חיזוק של כל שרירי הגוף תוך התמקדות בשרירי היציבה - שרירי הגב ושרירי הבטן. דגש על הארכת השרירים, נשימה נכונה ומודעות. מומלץ לסובלות..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס בשייפ-shape [באר שבע]

שיעורי פילאטיס לכל הרמות, עבודה על חיזוק של כל שרירי הגוף תוך התמקדות בשרירי היציבה - שרירי הגב ושרירי הבטן. דגש על הארכת השרירים, נשימה נכונה ומודעות. מומלץ לסובלות..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

עיצוב וחיטוב בשייפ-SHAPE [באר שבע]

שיעור עיצוב וחיטוב להצרת היקפים המשלב כושר. השיעור מתחיל בחימום דינאמי ומשלב דאנס קליל של תנועות אירוביות במטרה לעבוד על סבולת לב-ריאה, שריפת שומנים וקלוריות. למי ש..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

בחזרה לכושר ולגזרה חטובה- SHAPE-ופאצ'ה מאמא [באר שבע]

תוכנית אימונים לנשים לאחר לידה,שילוב של פילאטיס, עיצוב, חיטוב ואירובי, מתן דגש על איזורים המשתתפים בתהליך ההיריון והלידה מחיזוק מערכת שרירי קרקעית האגן והבטן דרך חיז..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

שם מלא:
ישוב:
דירוג:
כותרת:
תגובה:

חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

כל הפעילויות של סטודיו שייפ

מודעות שפרסם