כל הפעילויות של רחל שיר קרב מגע

קרב מגע והגנה עצמית - הסטודיו של רייצ׳ל שיר [רעננה]
הסטודיו לקרב מגע והגנה עצמית לנשים וילדים ברעננה! נלמד טכניקות מגוונות להגנה עצמית, נשפר את היכולת הגופנית שלנו ואת השליטה העצמית והמרחבית. נפגוש מצבים מסוכנים, נבין..
קרב מגע והגנה עצמית לילדים, נערות ונשים- רייצל שיר [רעננה]
במציאות שאנחנו חיות בה, חשוב שנערות ונשים ירגישו בטוחות ללכת ברחוב וידעו לשמור על עצמן בכל מקום מפני כל תוקף. נתרגל טכניקות שימושיות תוך הדמיה של סיטואציות שונות העל..

  •    
  •    

  שלחו הודעה
ל

*

*

*