גליה טג'ר באיזור השרון והסביבה - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

השרון והסביבה

גליה טג'ר

- נמצאו 2 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

יוגה לנשים בהריון [בית יהושע]
בואו להנות ולהתפתח בהריון! בשיעור נלמד תנוחות שיקלו עלינו במהלך ההריון ויכינו את גופינו לקראת הלידה. תוך חיזוק שרירי רצפת האגן ועבודה מודעת עם הנשימה.

יוגה - שיעורים פרטיים וקבוצות קטנות [בית יהושע]
בשיעור נלמד תנוחות שיפתחו גוף חזק, בריא וגמיש. בעזרת תרגילי נשימה נפתח ריכוז גבוה ונלמד להקשיב לעצמינו. היוגה מהווה דרך אינטגרלית המחברת בין הגוף, השכל והרגש ומביאה ..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*