התעמלות נשים בקריית אונו - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

קריית אונו

התעמלות נשים

- נמצאו 10 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

נספילאטיס - פילאטיס בת"א

נספילאטיס - פילאטיס בת"א [תל אביב]

סטודיו נספילאטיס עוסק בבניית גוף בריא, גמיש וחטוב עפ"י שיטת פילאטיס. מתאים לגברים ונשים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר הגופני ולאנשים הזקוקים לשיקום לאחר פגיעות ופציעות..

התעמלות בונה עצם [קריית אונו]
התעמלות בריאותית למניעה וטיפול באוסטאופורוזיס. תורמת לחיזוק העצם ולהקטנת הסיכון לשברים. תשומת לב מיוחדת לעבודה על שיווי משקל. שיפור הכושר הגופני - חיזוק, גמישות וקוא..
בניית עצם [תל אביב]
התופעה הנקראת בלועזית אוסטאופורוזיס משמעה דלדול העצם, תהליך של איבוד מסת עצם. עקב איבוד זה, הופכות העצמות לשבירות, ומכאן השם אוסטאופורוזיס: אוסטאו = עצם, פורוזיס= ש..
התעמלות מכשירים - בנות הפועל תל-אביב [תל אביב]
מגלגול ועד סלטה התעמלות קרקע ומכשירים - מסלול עממי המיועד לכולם. תנועה, גמישות, כוח ומכשירים. הכל בשילוב הרבה כיף. מסלול תחרותי השתתפות באליפויות ישראל, אירופה, עולם..
סדנאות לחיזוק שרירי רצפת האגן [תל אביב]
סדנה לחיזוק שרירי רצפת האגן: * היכרות עם שרירי רצפת האגן והשליטה בסוגרים * זיהוי ואבחון ליקויים בתפקוד רצפת האגן והסוגרים * תרגול שרירי רצפת האגן ושרירי הבטן, בתיאום..
עיצוב וחיטוב נשים [פתח תקוה]
אימוני כושר גופני הכוללים סיבולת לב ריאה, עבודה על שרירי בטן מרכזית ותחתונה, גב תחתון, ירכיים קדמי, אחורי, פנימי, שרירי ישבן, גמישות מפרקים ומפשעה, שרירי זרועות, דו ..
קורס יוגה נשית ותנועה דינמית [פתח תקוה]
קסם היוגה הנשית קורס ייחודי להיכרות עם היוגה הנשית. נשים יקרות, אם תמיד רציתן להתחיל לזוז ולא ידעתן איך ואיפה? הקורס הזה בשבילכן. קורס בן 8 מפגשים בהנחיית גיתי..
טיפוח יציבה [פתח תקוה]
בשיטת "אינטליגנציה תנועתית" לשכלול היציבה ולחיזוק העצם. יציבה טובה תלויה באינטגרציה ובשיתוף הפעולה ההרמוני של כל איברי הגוף השותפים באתגר של תנועה כנגד הגרביטציה..
התעמלות בריאותית [פתח תקוה]
התעמלות בריאותית. שיעורים פרטיים בבית הלקוחה. עבודה על כל מרכיבי הכושר: חיזוק, גמישות, שיווי משקל, קואורדינציה ומהירות תגובה. מתאים גם לנשים עם מוגבלות.
יוגה לשלום - לנשים בהריון! [תל אביב]
יוגה לנשים בהריון... זהו שיעור בטוח ועדין שמותאם לכושרך הגופני ולשלב ההריון. התרגול מרגיע ומחזק, ומביא הרמוניה גופנית ונפשית לאם ולעובר. נשימות יוגיות עם תרגילי קגל,..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*