חוגים לנשים בהרצליה - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

הרצליה

חוגים לנשים

- נמצאו 2 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

קורס הגנה עצמית לנשים ונערות [הרצליה]
- העלאת הבטחון העצמי -שיפור יכולות אסרטיביות - ע"י סימולציות של תוקף והטרדה מינית - התמקדות בפן החשיבתי/פסיכולוגי, תוך ניתוח של מצבי לחץ וקבלת החלטות מהירה, ע"י תרגו..

התעמלות אחרי לידה [רעננה]
פעילות המיועדת לחזק ולעצב את הגוף אחרי לידה. חשוב להתחיל התעמלות ותנועה, כשישה שבועות לאחר לידה, בהדרגה כדי לעזור לך לחזור לגזרה ולהרגשה כללית טובה. הפעילות מתייחסת..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*