כתיבת חוות דעת

מהי חוות דעתך הכללית על בית העסק?
ספר לנו עוד קצת (אופציונלי)
זמינות
איכות
שירות
שביעות רצון מהמחיר

קארין דורגה - יוגה בכפר טרומן

קארין גבאי

כפר טרומן, הזית 131

שיעורי יוגה אינטגרטיבית, המשלבת שיטות תרגול שונות, דינאמיות וזורמות. ושיעורי יוגה נשית (בניית עצם, חיזוק רצפת אגן), יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה בשיטת התחנות. בקבוצות קטנות.
אורך שיעור: שעה וחצי.
בכל שיעור נתרגל תרגילי נשימה, תרגול פיזי דינאמי, ומדיטציה. נלמד התבוננות ערה, מיינדפולנס, ומודעות.
שיעורים מתקיימים במושב כפר טרומן, בסטודיו נעים וביתי.

ניתן לקיים שיעורים פרטיים ליחיד/ה או לזוג .
מורה בכירה, מוסמכת ארגון שיבננדה יוגה העולמי משנת 2009, מוסמכת ליוגה לנשים בהריון והכנה ללידה משירלי בנטואיץ, תלמידה של שמעון בן אבי אשטנגה ויניאסה יוגה. מוסמכת יוגה תרפיה בהנחיית גלית לוין מתרגלת וחיה יוגה 17 שנים.