כתיבת חוות דעת

מהי חוות דעתך הכללית על בית העסק?
ספר לנו עוד קצת (אופציונלי)
זמינות
איכות
שירות
שביעות רצון מהמחיר

קארין דורגה- יוגה בבן שמן

קארין גבאי

בן שמן, בן שמן )מושב( 1

שיעורי יוגה אינטגרטיבית, המשלבת שיטות תרגול שונות, דינאמיות וזורמות. ושיעורי יוגה נשית (בניית עצם, חיזוק רצפת אגן), יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה בשיטת התחנות. בקבוצות קטנות. בכל שיעור נתרגל תרגילי נשימה, תרגול פיזי דינאמי, ומדיטציה. נלמד התבוננות ערה, מיינדפולנס, ומודעות.
שיעורים מתקיימים במושב גאליה, ובן שמן.

ניתן לקיים שיעורים פרטיים ליחיד/ה או לזוג בביתכם.
מורה בכירה, מוסמכת ארגון שיבננדה יוגה העולמי משנת 2009, מוסמכת ליוגה לנשים בהריון והכנה ללידה משירלי בנטואיץ, תלמידה של שמעון בן אבי אשטנגה ויניאסה יוגה. מתרגלת וחיה יוגה 16 שנים.