מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור הדרום

הדרום

התעמלות ותנועה

- נמצאו 33 תוצאות | עמוד 2 מתוך 3       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
יוגה - לגעת ברוח להרגיש גוף [גדרה]
יוגה דינמית ונימרצת המשלבת בתוכה הארכה וחיזוק השרירים, עבודה על סיבולת לב-ריאה, נשימות, פלדנקרייז והרפיות עמוקות. השיעורים מתקיימים באווירה ביתית ואינטימית. ישנה אפש..

יוגה ושקט מרפא עם ענת צחור | פברואר באשרם במדבר [שיטים]
ריטריט יוגה ומדיטציה, שתיקה והתחדשות- חוויה קסומה באשרם במדבר, סדנה שכולה שקט מרפא ותרגולים המטהרים את הגוף והנפש. מסע של התחדשות דרך תרגול מדיטציה (ויפאסנה), יוגה ו..
חוג יוגה [באר שבע]
חוג יוגה ויג'נאנה בבית מרכז האור ב"ש. ביחד נעניק לגופנו שעה של טיפוח, התבוננות פנימה ושחרור. לבריאות טובה יותר, מודעות וגם סתם בשביל הכיף...
ג'אז ומחול בסטודיו שייפ - SHAPE []
ריקודי גא'ז מגילאי 5 - 17, מחולק ע"פי גילאים ורמות בשילוב סגנונות נוספים, פעילות שנתית.
אירובי בשייפ -SHAPE []
שיעור אירובי דינאמי מלהיב המשלב תנועות וקומבינציות כדי לאפשר עבודה אירובית טובה-, השיעור כולל חימום, מתיחות ומלווה במוסיקה קצבית, ניתן להצטרף בכל שלב.
פילאטיס בשייפ-shape []
שיעורי פילאטיס לכל הרמות, עבודה על חיזוק של כל שרירי הגוף תוך התמקדות בשרירי היציבה - שרירי הגב ושרירי הבטן. דגש על הארכת השרירים, נשימה נכונה ומודעות. מומלץ לסובלות..
סדנאות ליווי התפתחותי ועיסוי [גן יבנה]
סדנאות ליווי התפתחותי, עיסוי ומגע להורים ולתינוקות החל מגיל חודש. הסדנאות בנות 8 מפגשים ומחולקות לקבוצות קטנות לפי גיל ושלב התפתחותי של התינוקות. הסדנאות מלוות את הת..
מחול יצירתי גילאי 4-5 בשייפ-SHAPE []
מיועד לגילאי 4 קבוצה א' גילאי 5-6 קבוצה ב' פיתוח מיומנויות יסוד במחול, פיתוח קואורדינציה, שימוש בדרמה בתנועה, קשר גוף צליל, משולב מודרני וגא'ז. חוג חוויתי המשלב את ע..
מקדש אהבה אישיטווה מזמין אתכם לסדנה הבאה [ים המלח]
מקדש אהבה אישיטווה מזמין אתכם לסדנה הבאה הפעם – בים המלח, בירח מלא 11-13 למאי התוכנית מהממת – דברים יוצאי דופן מצפים לכם !
קיקבוקס בשייפ-SHAPE []
קיקבוקס-אירובי קצבי ודינאמי שריפת קלוריות באימון בקצב מטריף מיועד לנערות ונשים - שילוב תנועות איגרוף ובעיטות בשיעור של כייף אמיתי עבודה ארובית דינאמית רצופה ללא קו..
פילאטיס והתעמלות עם נירית [עומר]
הסטודיו של נירית בעומר שיעורי התעמלות לנשים וגברים - פילטיס, עיצוב וחיטוב, נשים בתנועה. השיעורים מתקיימים בסטודיו פרטי ומרווח, בקבוצות קטנות. פתוח לתושבים מכל האיז..
קורס מורי יוגה לילדים [אשדוד]
"לזרוע זרעים של יוגה" קורס מורי יוגה לילדים במכללה האקדמית בוינגייט קורס שנתי, מקיף ומעמיק, מקנה ידע תיאורטי ומעשי להוראת יוגה לילדים. למסיימים ניתנת תעודת מורה יוג..
סופ"ש יוגה ומדיטציה באשרם במדבר [שיטים]
יצרנו עבורכם סופ"ש מגוון ועמוק המשלב סשנים של יוגה מזרמים שונים יחד עם מדיטציות אקטיביות מעולמו של אושו, כל אלה בחסות המדבר ומרחביו מעוררי ההשראה. בהנחיית נירוונה.
יוגה בשייפ-SHAPE- []
שיעור יוגה דינאמי המדגיש את התאום בין מצב התודעה, הנשימה והתנועה. הקפדה על הגעה מדויקת לתנוחות, תוך שימוש נבון בקווים האנרגטיים המחברים את חלקי הגוף למרכזו ולקרקע. ה..
סטודיו אסתי - פילאטיס [גדרה]
אימון גופני על מכשירי הפילאטיס (קב' של עד 4 משתתפים) : "רפורמר" - מיטה נעה בעלת קפיצים לעבודה דינאמית לחיזוק השרירים. "קאדילק" - מיטה נייחת בעלת מוטות וקפיצים לחיזוק..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*