מורה לימוד יוגה בחדרה

חדרה

מורה ליוגה

- נמצאו 2 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

הצג תוצאות על גבי מפה
אשטנגה יוגה בחדרה - עינת רכלי [חדרה]
מזמינה את כולכם פנימה - לעבודה על מזרון היוגה ובכלל. האשטנגה יוגה ויניאסה, נחשבת לשיטה הדינאמית יותר לתרגול היוגה- מעין ריקוד מדיטטיבי. השיטה מתייחסת לאופן שבו יש לת..

יוגה - מיכל נישטיין להט [חדרה]
שיעורי האת'ה - ראג'ה יוגה קלאסית, בהדרכת מורה מוסמכת ומנוסה מטעם ארגון מורי היוגה בישראל. משלבת בין מספר סגנונות של יוגה בכדי ליצור שיעור זורם, מחזק, מגמיש ומדיטטיבי..
  •    
  •    

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלח הודעה
ל

*

*