מורה לימוד יוגה בזכרון יעקב

זכרון יעקב

מורה ליוגה

- נמצאו 1 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

הצג תוצאות על גבי מפה
יוגה בשיטת איינגאר - איל שפרוני []
יוגה לפי השיטה המדויקת והחכמה של ב.ק.ס. איינגאר שכונה ה"מיכאלנג'לו של היוגה". הדרכה ע"י איל שפרוני, מורה בכיר, מנוסה וותיק שלמד ולומד את השיטה ישירות ממר איינגאר.

  •    
  •    

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלח הודעה
ל

*

*