מורה לימוד יוגה במבשרת ציון

מבשרת ציון

מורה ליוגה

- נמצאו 1 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

הצג תוצאות על גבי מפה
סדנאות יוגה לכאבי גב, יוגה קלסית. במבשרת ציון וביר... [מבשרת ציון]
איך למנוע כאבי גב ומה לעשות כשהם קורים! יוגה קלסית בקבוצות קטנטנות ואינטימיות, מורה ותיקה, חברה בארגון מורי היוגה. מתרגמת הספרים "יוגה ואיורוודה" ו"יוגה של האישה". מ..

  •    
  •    

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלח הודעה
ל

*

*