מורה לימוד יוגה בעתלית

עתלית

מורה ליוגה

- נמצאו 1 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

הצג תוצאות על גבי מפה
שיעורי יוגה בעתלית עם רותה בן שוהם [עתלית]
חולמים ללמוד יוגה מהבסיס? בטוחים שכולם יכולים אבל אתם לא? זה הזמן להגשים את החלום ולראות שכל אחד יכול לתרגל יוגה. שיעורי יוגה בעתלית ברוח ב.ק.ס איינגאר. תירגול של ת..

  •    
  •    

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלח הודעה
ל

*

*